Mardi 22 mars 2011
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geant rdv au pied du stade 14h
jeudi: eval en géant sur les sarrasins avec le collège
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Samedi 19 mars 2011
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16:34
Je vous le repete souvent, fartez vos skis régulièrement.
c'est pour cela que je suis allé voir francois (sarenne sport) et je lui ai demandé de vous faire des packs d'outils pour pouvoir entretenir vos skis.
il serait bien que vous ayez au moins le pack 1 c'est le minimum. Histoire de pouvoir venir avec du matériel quand vous venez au local
pack1: une brosse, 1 racle et un pain de fart rouge (race JR rouge vola) 29 euros
pack 2: le fer (fer de voyage rouge vola, le même que ceux que je vous prete au local) 34 euros
en gros pour 63 euros vous pourrez farter vos skis et ceci pendant au moins 3 ans, après il faudra racheter du fart.
Je vous rappel que le local est ouvert a tous sur simple demande et que vous pouvez donc venir presque quand vous voulez.
Ces pack 1 et 2 sont le necessaire à avoir en benjamins. En minimes gaetan vous demanderais certainement un ou deux petits trucs en plus. Le mieux est bien sur de les acheter au fur et à mesure. Pour ma part j'ai encore le équerre, pince, et même un brosse que j'avais acheté en minime!!!
Mardi 15 mars 2011
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07:20
mercredi géant rdv au pied du stade a 14h
jeudi: skicross avec le collège
samedi
géant le matin avec les minimes de 9h a 12h
dimanche combirace a chamrousse
Dimanche 13 mars 2011
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clara
margot
noemie
noemi 2 eme passage
julie
helene
camille
Jeudi 10 mars 2011
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Samedi 5 mars 2011
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rendez-vous au local du club à 9h30 dimanche matin avec vos affaires pour 5 jours et le pic-nic du dimanche midi
PROGRAMME
Lundi 7 mars
Forfaits 5 jours : disponible à partir de 9h au Club des Sports
13h00-16h00 : Ski libre pour le Super Géant
Accès : Parking de Chastellares, prendre télésiège du Blainon et des Abris ou le Téléphérique
Piste du Ciavalet
13h00 à 14h00 : MJ/VO/PE/PO/AP
14h00 à 15h00 : MB/Dauphiné/AND
15h00 à 16h00 : SA/GIRSA/CA
20h00 : Comité de Course à la salle M. Rovery
Mardi 8 mars
Stade du Colombier Stade du Colombier
Slalom Filles Géant Garçons
8h00 : ouverture télésiège 7h30 : ouverture télésiège
8h30-9h00 : Reconnaissance 8h00-8h30 : Reconnaissance
9h30 : Manche 1 9h00 : Manche 1
11h30-12h00 : Reconnaissance 10h45-11h15 : Reconnaissance
12h30 : Manche 2 11h30 : Manche 2
18h00 Comité de course salle M. Rovery
Mercredi 9 mars
Piste Olympique Piste du Ciavalet
Combirace Fille Super Géant Garçons
7h30 : ouverture télésiège 7h30 : ouverture télésiège
8h00-8h30 : Reconnaissance 8h30-9h30 : Reconnaissance
8h45 : Entraînement 10h00 : Premier départ
10h00 : Combirace
Tremplin de la Bergerie
14h00 : Combi Saut Filles
18h00 : Comité de course salle M. Rovery
Jeudi 10 mars
Piste Olympique Piste du Ciavalet
Combirace Garçons Super Géant Filles
7h30 : ouverture télésiège 7h30 : ouverture du télésiège
8h00-8h30 : Reconnaissance 8h30-9h30 : reconnaissance
8h45 : Entraînement 10h00 : Premier départ
10h00 : Combirace
Tremplin de la Bergerie
14h00 : Combi Saut Garçons
16h30 : Remise des prix des trois journées de compétition salle M. Rovery ou sur la Patinoire
Suivi d’un goûter pour tous les clubs salle M. Rovery
18h00 : Comité de course salle M. Rovery
Vendredi 11 mars
Stade du Colombier Stade du Colombier
Slalom Garçons Géant Filles
8h00 : ouverture télésiège 7h30 : ouverture télésiège
8h30-9h00 : Reconnaissance 8h00-8h30 : Reconnaissance
9h30 : Manche 1 9h00 : Manche 1
11h30-12h00 : Reconnaissance 10h45-11h15 : Reconnaissance
12h30 : Manche 2 11h30 : Manche 2
14h00 : Remise des prix de chaque compétitions dans l’aire d’arrivée
Samedi 26 février 2011
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21:18
samedi: géant villard
dimanche: slalom villard
lundi : grasse mat puis 14h-16h30 slalom
mardi: 9h-12h géant 14h-16h30 slalom
mercredi: repos
jeudi: super G pour ceux qui sont selectionné et GMX avec toinou pour les autres (victor, lou, lilou, thomas, baptiste, lucie, avec de l'esf kevin, louis, clelia et thibauld )
Vendredi: course (slalom) a villards de lans
samedi: repos
dimanche: repos pour tous le monde et départ pour Auron pour ceux qui vont au France
GMX: prennez un duvet, u pic-nic pour le jeudi midi, et le petit dej du jeudi matin nous sommes en appart sur bourg sait maurice départ 16h30 au local du club
la suite:
cette semaine c'est donc antoine qui s'occupe de vous, alors faites en sorte que tous ce passe bien. Moi je serais au france a AURON et je reviendrais vendredi soir.
lundi: 9h-12h géant 14h-16h30 parcour technique sur les sarrasins
mardi: 9h-12h géant 14h-16h30 géant
mercredi: hors piste
jeudi: repos
vendredi: 9h-12h skicross 14h-16h30 snowboard
samedi: 9h-12h slalom 14h-16h30 local
dimanche: repos
Vendredi 25 février 2011
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19:42
Bonsoir tous le monde, un peu déborde cette semaine. Mauvaise info et petite erreur de ma part pour au final vous dire que le slalom a bien lieu ce dimanche a villard de Lans . Nous partirons les
deux matin a 6h45 devant le local et 7h a bourg . Prévoyez le pic-nic. A demain
Vendredi 25 février 2011
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6h44 au local pensez au pic nic
Lundi 21 février 2011
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mercredi: slalom rendez-vous au pied du stade
Ce week-end :
Samedi 26 février - TROPHEE BANQUE POPULAIRE DES ALPES BENJAMINS - ETAPE 5 - COQ A - déplacé sur la station de Villard de Lans - GS -
Dimanche 27 février - GRAND PRIX REGIONAL DES MONTAGNES DE LANS - Station de Lans en Vercors - course reportée à une date ultérieure.
vos ski doivent être affuté et farté régulièrement. Un entrainement sans carre est un entrainement de perdu
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